Nem direkt, indirekt. Így jön ki. Ha félhulla vagyok munkaidőben, akkor hazaérve már be is alszom -> éjfél után nem sokkal természetes ébredés következik.
Nekem az alvásritmusom kb. a $x_{n+1} = x_n - 2 + Math. rand() * 8$ függvény szerint mozog, tippem szerint nálad is ez lehet a gond. $x_n$ a bealvás, órában, az adott nap kezdetéhez képest.
Freelancernek kéne menni, de ez itt qrvanehéz, meg hát a rendes főállások is elég jól fizetnek.
Az lényeg, hogy ha szarul vagy napközben, akkor igyál sok kávét, aztán hazaérve dőlj le rögtön, és aludd ki magad. Másnap be fogsz tudni menni 6-ra és mindenki látni fogja, hogy habár tegnap hulla voltál, ma már nem.
Ha ilyet sokszor kell csinálnod, akkor baj van.
Ha egy héten belül többször is kell ilyet csinálni, akkor nálam megjelenik egy olyan additional effekt, hogy kb. hajnali 5 és 10 között megintcsak hulla vagyok, hiába aludtam 8-9 órát just before.
Szerintem kb. onnantól van nagyon veszélyes szopáshelyzet, ha egy héten belül többször is kell ilyet csinálni.