Jelöld be, hogy főbb mely kategóriákat akarod olvasni, vagy ha csak egyet: kattints a nevére.
Na az első 5 kiló lement (95 -> 90, okt 18 -> nov 14)
Cél: 72
dec. 15. 21:10 -10 kg (85 kg)
2024. jan. 28. 09:28 -15 kg (80 kg)
2024. feb. 29. 09:08 -18 kg (77 kg)
2024. ápr. 30. 07:05 kb 75,8 volt asszem a minimum, azóta visszatornáztam 79 körülre. Módszerváltás kell, nagyon elpuhultam.
2024. máj. 04. 11:51 +4 kg (80 kg) The fa(i)ll
Jan 11 óta brutál edzésbe fogtam.
Valszeg kicsit túledzett is vagyok, mindenesetre az eredmények igne látványosak.
Néha emberekkel is csatlakoztunk, VDavid, Dave, Csaba.
Elégedettség.
Yup
Még eléggé az elején járok. Mondhatnám hogy just for fun, és részben igaz is. Egyéb terveim is vannak vele. Köszi hogy elolvastad.
Egyik legjobb dolog amibe mostanában beruháztam.
Az utóbbi időben többet foglalkozom az egészségemmel (vagy annak helyreállításával és szinten tartásával, de főleg fejlesztésével), és az állítható asztal egy jó lépés ezen az úton. Meg is lepődtem egyébként, hogy mennyire jó, mert volt korábban egy munkahelyem, ahol volt ilyen, de nem igazán használtam, amióta meg ez megvan (szűk egy hete), sokszor azon kapom magam hogy állva csinálok valamit.
Nagyon fontos szempont volt a választásnál, hogy olyat vegyek, aminek van memóriája, tehát nem kell folyamatosan nyomni egy fel-le gombot hogy a helyére menjen, megnyomhatom hogy mondjuk a negyedik memóriagomb szerinti emelkedjen, közben kimehetek a szobából, és amikor kimentem, még ülőasztalom volt, mire bejövök, már állóasztalom van.
10:59 Érdekes megfigyelés hogy az állítható asztal arra is rávesz, hogy ha végeztem valamivel amit meg akartam csinálni (pl megírni ezt a blogbejegyzést), akkor utána könnyedebben sétára indulok
a lakásban, teszek pár lépést. Ha ülnék, valszeg egyszerűen csak tovább ülnék és kattintgatnék valami figyelemelterelő dologra (pl facebook stb). Így viszont kimegyek és maradok a gondolataimmal pár pillanatra mielőtt visszatérnék. Közben akár ki is találok valamit. Mondjuk ezt a kis kiegészítő update-et.
www.haszprus.hu fixed too
Újra megy a blog. The one and only.
A kommenteket úgy látom még debugolni kéne. Egyéb problémák is lehetnek. De most ezzel megelégszem. Majd lehet h később ránézek.
19:11 kommentek is mennek
