Ma reggel 210 fekvőtámasz. (Szokásos 40 helyett.)
Mit mondjak, Mainframe-hez hasonlóan én is meglepődtem (igazából már ott, hogy a második 40 is ment).
17 hozzászólás
8)
Tibi
Télen nagy unalmamban ezt nyomtam esténéként:
one hundred push ups
Hamar találtam mást, hogy ne unatkozzak
one hundred push ups
Hamar találtam mást, hogy ne unatkozzak
10)
Tibi
Van sit-up is, hasonlóan kreatív címmel asszem
Edit: ez kicsit trükkösebb, ebből 200 kell
two hundred sit-ups
Edit: ez kicsit trükkösebb, ebből 200 kell
two hundred sit-ups
Tibi, na elkezdtem week 3-vel. Érdekes módon a set 4-ből már nem tudtam 21-et csinálni csak 17-et (igaz fel is adtam némileg). a pihenőidő pont 1 perc (plusz pár mp) volt a menetek között. azért mondom hogy érdekes módon, mert ugye az indulómennyiségem az bőven több mint 25. na mind1. kipróbálom egy darabig aztán meglátjuk, nem lenne rossz ha jó lenne valamire. de elég sok időbe kerül, azt kell mondjam, legalábbis egy sima 40 db-os sorozathoz képest.
13)
Tibi
Haszprus, A végén kiderül, hogy nem gyenge, hanem lusta vok
Week 3 / day 3?
Az időket én próbáltam tartani, főleg a day1-ek voltak nekem nagyon nehezek, a 60sec-kel.
Én is week 3 / column 3-n kezdtem, de hamar beláttam, hogy az elég rendesen belekezd, úgyhogy visszamentem week1-re és onnan nyomtam. Asszem week 4-ig jutottam és ott a column 3 már ne volt tartható, de nem próbálkoztam a column 2-vel, hanem feladtam…
Lehet kéne csinálni egy fitness modult a blogra, hogy egymást motiváljuk
Más: pénteken végre bringáztam egyet és találtam egy új ösvényt, ami egész jó volt. A sárga jelzést, ami budaörsről megy a János-hegy
Week 3 / day 3?
Az időket én próbáltam tartani, főleg a day1-ek voltak nekem nagyon nehezek, a 60sec-kel.
Én is week 3 / column 3-n kezdtem, de hamar beláttam, hogy az elég rendesen belekezd, úgyhogy visszamentem week1-re és onnan nyomtam. Asszem week 4-ig jutottam és ott a column 3 már ne volt tartható, de nem próbálkoztam a column 2-vel, hanem feladtam…
Lehet kéne csinálni egy fitness modult a blogra, hogy egymást motiváljuk
Más: pénteken végre bringáztam egyet és találtam egy új ösvényt, ami egész jó volt. A sárga jelzést, ami budaörsről megy a János-hegy
túloldalán. Kicsit elvétettük ugyan az ösvényt, de később rákanyarodtunk újra. Nagyon kellemes föl-le, singletrack-dózer, kicsit köves- kicsit gyökeres. Nagyon pozitív volt, annyit tudok, hogy Dobogókő-felé megy tovább, de közben érinti a Hárs-hegyet és a repteret is, szal fogassal is vállalható, ha arról van szó és úgy elviselhető a táv
