Haszprus überblog

Haszprus überblog

Január teremben

1. 19 Imo hát alkar comb
2. 20 Imo váll tric
3. 25 Imo váll tric comb

Január itthon

1. 17 bic tric has mell comb
2. 18 mell
3. 26 has mell

Február teremben

1. 09 Imo váll tric has

Február itthon

1. 03 mell
2. 04 mell
3. 10 mell
4. 17 bic tric tric
5. 23 bic tric
6. 24 bic tric
7. 25 mell váll láb
8. 26 bic tric
9. 27 has mell
10. 28 mell

Március itthon

1. 01 bic tric has mell váll
2. 02 bic tric hát
3. 04 mell
4. 10 bic tric has
5. 11 mell

Március szabadon

1. 13 bringa
2. 26 bringa
3. 27 túra

Április teremben

1. 25 hát mell váll bic tric kardió

Április itthon

1. 09 bic tric has mell
2. 17 mell
3. 18 has mell comb
4. 26 mell
5. 28 mell
6. 30 has mell

Május teremben

Május itthon

1. 02 bic tric has
2. 03 bic tric has
3. 17 bic tric mell
4. 18 bic tric mell
5. 19 bic tric váll

Május szabadon

1. 23 bringa Zoli Kopaszi
2. 29 bringa Zoli Szentendre (70km)

Június teremben

Június itthon

1. 06 has
2. 20 has mell
3. 22 bic tric mell váll
4. 22 has

Június szabadon

1. 10 futás Zoli Kopaszi
2. 16 bringa A váci mcd