élelmezés - 2006 április - 6 megfelelő bejegyzés
Jelöld be, hogy főbb mely kategóriákat akarod olvasni, vagy ha csak egyet: kattints a nevére.
Ezekről a salátatálakról ugyan lejöttem azóta, de…
A cél: 70 kg.
A héten kétszer voltam egyébként a Kondorosiban, kedd hajnalban 2 órát, szerda hajnalban pedig 2,5-et úsztam. Ez utóbbi igen nagy hiba volt, a mai napig fáj egy kicsit a lábam
Célszerű két alkalom között tartani néhány pihenőnapot.
Na ezek a képek megint eléggé eltérőek azoktól, amiket mondjuk egy hónapja fotózhattam volna.
Az utolsó kattintható.
A sorozat ezen része már legkevésbé sem radikális, és igazából különösebben nem is nagy változás, hiszen ilyesféle kajákat eddig is ettem elvétve. Képes beszámolónkat láthatják.
- Mandarin
- Rizs, répával, borsóval (meglepően finom, pedig utálom a répát és a borsót is
)
- Főttkrumpli, kissé megpirítva
- Cékla
- Paradicsom
- Uborka
- Zöldbabfőzelék
- Narancslé
- Rozskenyér
- Retek
A sajttal töltött pulykamell nem a radikális változások része, hanem a kevés túlélők egyike.
- Főttkrumpli
- Paradicsom
- Spenót
- Lágytojás
- Alma (sok!)
- Sajt
- Spenótos (!) izé. Az a péksütemény
Nem jut eszembe a neve. Spenót (!) van benne. Igen, így árulják. Igen, én is meg vagyok lepve.
Majd még lesz ilyen élelmezési bejegyzés a közeljövőben, mert egy-két hete teljesen lecseréltem az étrendemet, csak sokmindenről még nem lőttem képet.