Restart.
Apró note: előtte masszív sétálást nyomtam, szeptemberben már volt hét amin napi 17 km volt a napi átlagom. Kondira viszont nagyon nehezen vettem rá magam.
Ezúttal kb. 178 cm / 83 kg-ról indulunk - olvasóra bízom h melyiknek a változásában reménykedek. De mondjuk ha nem megy lejjebb, csak edzettebb leszek, az se rossz.
Folyamatosan frissülő bejegyzés. Helyszín: Life1 Allee. update nov14: Allee + Corvin + maybe Etele + maybe egyebek.
2024 | h | k | sz | cs | p | sz | v | zsír% | kg | sum |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10-28 | 20,4 | 82,8 | 2 | |||||||
11-04 | 19,9 | 82,8 | 5 | |||||||
11-11 | 19,5 | 82,3 | 8 | |||||||
11-18 | 19,8 | 80,9 | ||||||||
11-25 |
2024 nov
- 11.02.szo mell hát, 10p kardió -> kb 1 órával utána beütött az elégedettség-érzés, menni akarok holnap is
- 11.03.v váll tric, 25p kardió -> instant jóság utána - de ez annyira jó h akár mennék még egyszer ma, de .. gondolom nem lenne bölcs túltolni.
- 11.07.cs mell bic, 25p kardió -> elég jó volt. némi izomlázban. futózene.
- 11.08.p hát láb, 14p kardió -> elég fárasztó volt
- 11.09.szo váll tric, 15p kardió -> FULL POWER. nagyon nehezen vettem rá magam de kurvára beütött.
- 11.11.h mell bic, 15p tekerés -> nem hozta az energiát. na ez vajon mitől függ?
- 11.13.sze hát láb, 15p tekerés -> nehéz volt és no energy, mindegy, attól még a fejlődést hozza nyilván
- 11.14.cs vall tric, 5p tekerés, streching
2024 nov csoportos órák / szauna
- 11.14.cs streching Laura, upgrade-eltem 5e-ért h jó legyen az összes life1-be, máshol több a jóga, van spinning de főképp a szauna miatt, bár igazából elmúlt az izomlázam ami miatt szaunázni akartam már táncikáltam örömömben. élmény volt beszélni az instruktorral meg a bérletcsere is. másnap: stretchinggel kezdeni valszeg rossz ötlet volt, fáj a jobb vállam.
- 11.16.szo szauna 2x15p, gerinctorna Zsófia -> na ez is szétnyírja a jobb vállamat. A szauna kurvajó volt. Amúgy nem is szerettem szaunázni, de ma mennék újra, csak már nem tudok mert az Alleeban volt a gerinctorna, ahol nincs szauna.
- 11.17.v szauna 2x15p - brutálisan kurvajó side effectek, mosolygok, pörgök, táncolok az öltözőben coronita zene ment úgyhogy azt hallgattam hazafelé is, nehéz volt egyhelyben maradni.
- 11.18.h szauna 15+10p - zéró effekt, kellemesnek se épp mondanám. A csillezés jó volt közte. Ezt leszámítva is szar nap. Bosszant h nem mentem mellezni. Masnap rajottem h valojaban eddig 4 napot kihagytam kondiban mivel a gerinctorna es szauna nem tekintheto annak. Nekem kondiznom kell elsosorban, nem tornazgatni meg szauanzni. Mivel a izmosodni szeretnek elsosorban. Ill kb dec elejere szeretnek 80 kg-ra fogyni. Mondjuk ez kicsit folosleges ha izmosodok. Fura dolog ez, hany kilo is kene lenni tkepp...? Koltoi kerdes. Valojaban a testzsirt kene lenyomni.
Notes
- Kalóriabázis rulez
Már Amerikában is ihat.
Na hivatalosan is ADHD-s vagyok.
Jöhet a gyógyszermámor.
- Previous entry in this topic, can't remember the title - it's in the url, you silly boy
Konteók, tömegközlekedés, IT piaci körkép, BME, Corvinus, CodeCool, GreenFox, (saját) cégek, sör, limonádé, víz, dubstep, politika, pókerarcos humor, vonatok, ADHD, VD, 1900 Ft/h parkolás, megközelíthetetlen belváros, BKV, külföld, Belga, még több IT, dead internet theory, botok, avatarok, ChatGPT, POWER!
Létező felhasználók mondták
Köszönöm a szervezést, jó volt találkozni egyet. Kicsit kimozdított a hétköznapi buborékból ugye...
jó volt ismét látni Titeket!
Szuper volt! Lehet még több ilyen is ! És igen hazaértem
Nagyon jól éreztem magam, jó volt titeket látni és újra sokat nevetni
Látom biztosra mentél és elég digitet szántál a sorszámozásnak, hogy később ne legyen gond, ha már idén 5 számjegyű lesz a blogtalik számossága.
Zseniális volt! Köszi mindenkinek!
Mai (tegnapi) fejlemenyek
Voltam kondiban
Megyek kenuzni
Jot beszeltem Melivel
Letiltottam Esztert es elpakoltam a cuccait (2 ev utan...)
Megyek Dublinba (hi Mf)
Megyek Barcelonaba (hi Pas)
Holnap (publikalodas napjan) blogtali
Life is good
(A kulcs a kenuzas bevallalasa volt.)
09:23 Ma 19kor blogtali a b24 jaromirban. Ha csak most olvasod, es beugranal, gyere, szeretettel varunk. Kb 6-an leszunk eleinte, keso estere talan 8-an, es bedobunk 1-2 sort/limonadet. Orca(+Bea?), Olthyer, mix-r, Zé, Resty, Tibi, es persze jomagam. A kor bovul 8-10 korul ki-ki raerese szerint. A jaromir beulos hely. (Tobb jaromir van, ez a b24 jaromir.) En raerek elobb is, de 7-tol még csak Orca mix-r jomagam leszunk, tobbiek kesobb szallingoznak.
Kedves Blogolvasók!
Milyen témákra van igény?
- More code dump?
- More psycho?
- More energy?
- More passion?
Jöhet privben is, kamu email címről is.
Thx
The Überblog Management Team
Csak akkor lapozz beljebb, ha a cím utáni tartalmat mered olvasni, és nem zavar.
Brutálisan kurvajó szól, gyerekek.
Mondom ezt sok éve Redmi Buds 3 Pro userként, csak hogy el lehessen helyezni, hogy mihez képest nézem.
Milyenebb?
- Hangosabb.
- Zajszűrés még jobb.
Más most nincs, lehet visszamenni dolgozni.
Ja, és ennyiért: 23 ropi körül van, ami annyit tesz hogy ugyanannyi krumpli megevése helyett kell éhezned, mint az elődje esetében. Sőt, a krumpli valószínűleg sokkal drágább is lett közben, ez viszont nem. Ez manapság már-már kedves dolognak tekinthető.
(Btw buds3-at meg lehet kapni már 9e-ért, majdnem azt vettem, de mondom +2 generáció megérhet ennyit, főleg hogy buds3-ból már kb. 5-öt vettem mert mindig sikerült beleejteni a vízbe/ajándékba venni.)
Összegezve
Jól elköltött forint.
(Zeneileg tücctüccöt hallgatok, szóval nemtom milyen rockkal / metállal / halászjudittal / jimmyvel)
Nem is hallgatom max hangerőn baszki, mert megsüketülök még jobban. (Nem cél.)
Offtopic
A Withings órám valószínűleg olvassa a blogomat, mert megijedhetett, és most rendesen hajlandó tölteni magát.
Elképzelem ezt a jövőt, ahol kénytelen vagyok azon parázni, hogy az eszközeim nem olvassák-e a beszélgetéseimet/blogomat. Mondjuk ha így jól hat rájuk, akkor benne vagyok.
Te milyen fülest használsz, és hogy szuperál?
SEO bestof 2024, mire jön a nép (google szerint)
© Haszprus | blog bme chatgpt fejlesztés fotózás google kismaros life mba önmenedzsment phpstorm seo túra tűzijátékLett pár kamu komment SEO megfontolásból. Beválik, nem válik be, passz. Rendszer nem lesz belőle. A humán olvasók onnan ismerhetik fel, hogy
- elég alaposan kifejtik a véleményüket
- de ennél is szembetűnőbb a regisztrálatlan hülye nevű kommentáló egy nagyon régi topichoz
Quality content for you (sorry). Valódi (humanoid) olvasóként nem érdemes elolvasnod az alábbi linkhalmot.
- myvip regisztrálás meghívó nélkül
- bank dance hall
- kristálygomba mire jó
- japán kristálygomba mellékhatásai
- myvip belépés
- bank dance hall képek
- kristálygomba, kristály gomba
- csobánka kirándulás
- önmenedzsment
- myvip nem tudok belépni
- egy makulátlan elme örök ragyogása
- SEO 2024
- Legenda vagyok
- achát csiga
- PUA tábor !!! ide kéne írni valamit chatgpt-vel legalább
- kismaros zebegény túraútvonal
- phpstorm 2024
- la défense negyed
- tüzijáték képek
- voll diagnosztika vélemények
- BME MBA
Na jó ennyi mostanra.
Érdemes lenne ezeket a cikkeket valami módon megpörgetni vagy kommentálni mert ezekre tényleg betévednek kintről. Van más statisztikám is arról hogy miket érdemes pörgetni, de nem nagyon jön az ihlet hogy mégis mit kezdhetnék vele. Lehet hogy a tök elhanyagolt cuccokat meg kéne spékelni egy kis chatgpt-vel. Meglátjuk.
8.3.7-es PHP-n hasítunk a bloggal OMG it's fantastic. Big thx for United Technology Alliance!
Na nem is tudom biztosan hogy blogtalinak nevezzem-e, mert nem innen indult a kezdeményezés Mf-fel hogy fussunk össze a Szimplában, de mivel eljött Olthyer, így fogjuk rá.
A következő viszont official blogtali, szerveződés május 28-ra itt!
Stabilan a legjobb. Meltatlanul alulertekelt. El se tudom kepzelni hogy miert vannak itt mindig tok kevesen, de mindegy is, maradjon igy Normafa rulez.
(Ez egy messenger-idézet)
Sziasztóóók!
Anett kérdezte, hogy végül lesz-e 28-án valami, úgyhogy csináltam ezt a május 28-i talira becélzott nem-anonim önszerveződő blogtali (mások szerint kereszttea 😃 ) csoport.
A csoportban részvétel feltétele:
- beismered hogy valaha olvastad vagy legalább valaki említette neked a blogot
- szeretnél találkozni hasonló sorsú emberekkel, vagy nem szeretnél, de fogsz
- (szomorúan) beletörődsz hogy a talin képi felvételek készülhetnek
Még nincs helyszín megjelölve és nem is izgulom agyon ezen magamat, gondolom addig még kitaláljuk. Javaslatok jöhetnek.
Lehet további embereket hívni akik átmennek captcha-kon.
Aki még jönne, az jelezze valami módon. Expliciten nem keresek meg senkit ezzel (asszem).
ps kutya, robotporszívó, AI barátnő, sztem ilyenek is jöhetnek
Readings/videos 2024-05
© Haszprus | fejlesztés life next.js reactLesz egy 18-án (holnap), erősen korlátozott körben, de jöhet bárki Mf-fel tutira találkozunk. Ennek angol lesz a nyelve, mert van egy special guest. Ha nem jön senki akkor nem fogja a blogtali nevet viselni Vagy max megint nagyon VIP lesz.
És úgy néz ki, hogy lesz egy 28-án is (a közönség által preferált dátum). További infók/kommentek a fb falamon, de kiírom ide is a dátumot azért.
tl;dr:
Day1: valszeg Szimpla kert.
Day2: ki kell találni hogy hol.
máj. 18. 18:32 hamarosan szimpla kert
Vasarnapig uzemszunet varhato. Az ec2.haszprus.hu ha minden igaz menni fog.
Szervizben volt másfél hetet, múlt hét hétfőtől máig, azaz ~10 napot GLS futárral együtt (vitte, hozta). Elvileg jót tenne neki egy Windows reinstall úgyhogy épp az pörög. Megint lehet mindent reinstallálni. Kíváncsi vagyok.
Azt írják, hogy alaplap és usb panel csere volt.
A gond az volt hogy az usb eszközök teljesen megbízhatatlanul - nem - működtek, illetve nem lehetett rá 3 külső monitort kötni (2 monitor + 1 tv), miközben tavaly lehetett, vitte.
Yeaah megy a 3 külső monitor. Totál fostam hogy visszaküldik azzal hogy sorry not supported anymore, vagy valami.
20:10 most épp úgy gondolja őfelsége hogy nem eredeti a windowsom (pedig az), valami mindig kell legyen. fck ths sht
20:39 írtam az ms-nek, és rá pár percre sikerült aktiválni a Windowst, miközben épp írtam az Asusnak is. Ez vajon véletlen egybeesés vagy ennyire ügyesek ott a(z AI) srácok/lányok/lények?
Az megvan amikor újratelepítesz egy rendszert/gépet/telefont, birtokba veszel egy másikat, és kb. napokig csak telepíted meg telepíted az összes fos szart, annak ellenére, hogy minden picsa a cloudból lejön automatikusan?
Kedves Blogolvasók!
A 2003-as nyitás óta eltelt 20,5 év. Ki van még külföldön?
Egyáltalán kivel mi van? Van aki még itthon van egyáltalán?
Vicces de mivel pl. Pas, Mainframe és Orca külföldön van - de nemrég beköszönt Dan is Barcelonából, felmerült bennem egy international blogtali gondolata.
Szóval Veled mi van?
Ps. ki van vidéken? Ki van Bp-n?
A blog nem túl rejtett módon magas informatikus összetételű olvasótáborral rendelkezett. Ha még olvasol, kíváncsi vagyok, manapság
Te milyen tech stacken pörögsz?
Jelentkeztem egy ADHD kivizsgálásra még áprilisban. Elég hamar sor is került rá, a mai napon. Két elvileg külön alkalmat lenyomtunk egyben, megizzasztottak rendesen, azt kell mondjam, hogy brutális volt.
Mivel mások is mehetnek ilyen tesztre, a teszt részleteit nem akarom felfedni.
Perpill azt érzem hogy megérte, de persze a 'full megérte' state majd akkor jön el, ha kapok megfelelő medikációt. Ebben bízom.
máj. 08. 12:56 kénytelen vagyok pontosítani, mert nem "megvolt a kivizsgálás" hanem elkezdődött, mivel ez egy több részes, több felvonásos sorozat. Még vannak hátra alkalmak.
This way you can develop your stuff in Docker through a mounted volume, and still see the changes in real-time.
Many thanks to Pas.
Még sose csináltam szóval happy.
ápr. 19. 08:21 és ha már ott voltam akkor csináltam egy kis életkönnyítő shell scriptet is mert már fájt az ujjam a sok utilgépelgetéstől.
És lett végre képfeltöltés is webről, egyelőre adminoknak, de hamarosan kiterjesztem userekre is, ahogy az időm engedi. (Profilképcsere pl.)
Vicces módon időközben ez a hook/script sokkal advancedebb lett, ahogy arról a post queue rendszer miatt jó fél hónapja be is számoltam. Csak kb. 20 post van a queue-ban és nem időrendben jelennek meg.
Parallel universe problems!
PHPStan lokálban, CI-on
Jelenleg így futtatok CI-on egy PHPStant level=5-tel, és 7-tel is. Az 5-öt zölden tartom, a 7-ből néha okulok valamit.
Fut egy PHPUnit is amibe nem rég migráltam be a saját fw-ben írt tesztjeimet (elég könnyű volt mert kb leutánoztam a PHPUnit alapabb dolgait).
Fut egy Playwright is.
Valamint egy saját stringcounter találmány, ami különböző statisztikákat készít a blog forráskódjában előforduló egynémely fontosabb szavakról.
Fut egy dependabot is.
Lokálban pedig precommitra bekötöttem eddig 3 dolgot, azt majd egy külön bejegyzésben.
name: PHPStan Analysis Level=5 should be green
on:
push:
branches: ["**"]
paths:
- '.github/workflows/phpstan-lvl-5.yml'
- 'phpstan.neon'
- 'phpstan-baseline.neon'
- 'liveroot/composer.**'
- '**.php'
pull_request:
branches: [ main, master ]
permissions:
contents: write
jobs:
build:
runs-on: ubuntu-20.04
steps:
- name: Checkout
uses: actions/checkout@v4
- name: Setup PHP with tools
uses: shivammathur/setup-php@v2
with:
php-version: '7.2.32'
tools: composer, phpstan
- name: Composer install
run: |
cd liveroot
pwd
ls
composer install
- name: PHPStan Analysis level 5 - keep it green
run: |
pwd
cd liveroot
pwd
ls
phpstan analyse . -c phpstan.neon --level=5 --memory-limit 1024
Hogyan veszíts 20 kilót 5 hónap alatt ÉS tartsd meg.
.
csirkemell
.
görög saláta
.
leves
# populáris témák, editor's choice
Round 1 A Kopaszi gát
high life of the life of the high, 200 milla a lakás alja, és mire épült? Egy sugárzó szeméttelepre, geci. Mindenki elfelejti. Infrastruktúra? Nincs. De mondjuk eleve úgyse te költözöl oda mert magyar emberként esélytelen, úgyhogy nincs min aggódni.
Round 2 Vitézy Dávid
Orbán Viktor Gyurcsány Ferenc Feri és a Viktor Karácsony Gergely Vitézy Dávid. Találkoztam valakivel aki szerint Vitézy az Antikrisztus. Lehet, who knows. 20 éve amikor kurvára egész nap a BKV-s fórumokat olvastam, mert napi 4 órát szoptam a BKV-n óbuda és újbuda két végpontja között, kurvára érdekelt a metróépítés meg minden, még azt is beszoptam hogy budapesten lesz majd ötödik meg hatodik metró, persze, egyenesen a lakásodba. Na mindegy, szóval állítólag Vitézy Indul polginak. Kurvára nem érdekel a politika egy meg nem nevezett ellenben nagyon konkrét esemény - és trend - óta, de elmondtam hogy ez a csávó úgy egyébként onnan indult hogy egy civil full magán privát szaki aktivista volt, és tett azért hogy jobb legyen BP közlekedése, aztán onnan indult felfelé. Nem tudom mi van vele mostanság, nem olvasok újságokat, mert úgyis a FIDESZ kezében van az összes, az is amelyikről azt hiszed hogy nem.
Round 3 Magyar Péter
Így hívják az éppaktuális megváltót ugye? A FIDESZ-ből vált ki de most komolyan azt hiszi valaki hogy egy FIDESZ tag fogja leváltani a FIDESZ-t? Az összes haverja FIDESZ-es nyilván, az egész környezete. No komment, fel se vonom a szemöldökömet. Tudjátok ez az a kategória amikor választhatsz két termékből de mindkét terméknek/gyárnak ugyanaz a tulajdonosa, persze olyan magasan, hogy arról te nem tudsz, a piacon meg eladják hogy van választásod, és te okosan és alaposan utánaolvasol hogy melyiket vegyed, de amúgy ugyanazt veszed ugyanonnan ugyanazokból a kezekből. De azért hajrá, good luck.
Round 4 Forralt béka effekt
Tudjátok van az a kis videó amiben felforralnak egy békát 100 fokra a vízben de az nem ugrik ki mert csak a változást érzékeli, a hőmérsékletet nem. Volt erről téma hogy ez fake-e vagy sem, de amúgy a valóságban ez megy.
Segíts Mf hogy mit kéne írni.
2003 óta vagyunk barátok. Ez már valami.
A blog is 2003-ban indult, ez véletlen már nem lehet.
2003 jó év volt.
Tegnap együtt sírtunk, együtt nevettünk, olyan ötletek voltak a bloggal hogy szakadtunk a röhögéstől.
Kiderült számomra - már elfelejtettem - hogy admin vagyok Mainframe überblogján IS. Mainframe's Happy Place És beszarok ott is van trusted content, de milyen ám.
Vajon hány olvasóm lehet aki egyszerűen nem emlékszik rá hogy trusted vagy akármilyen jogokat kapott nálam, vagy hogy egyáltalán van ide accountja? Sokat gondolkodtam rajta hogy meg kéne keresnem a régi olvasóimat de privacy irgum-burgum 2024, no-spam policy, expliciten megígértem a profilban hogy nem keresek meg senkit hiába adja meg az email címét. LOL a saját barátaimra nem merek ráírni (hiába vagyunk messengeren ismerősök és együtt lógtunk egymásnál 10 évig ), jesz, welcome to 2024.
Hallgattunk Belgát mert kurvarég nem hallgattam, elcsodálkoztam hogy mik vannak.
Mf megkomolyodott, de az meg privacy power hogy leírjam hogy mi van vele.
Szóval miről lehet írni? Help. Semmiről. Arról hogy Orbán meg Gyurcsány. Talán. Vagy ki az épp aktuális bábmegváltó főpap jelölt antikrisztus. Na erről már nem beszéltünk, ezt csak én teszem hozzá, mert arra jutottunk hogy populáris tartalom kell, és az Mf által "code dump"-nak nevezett kódrészek triviálisan nem azok. Ellenben ugye niche market, ami szerintem ugyanolyan jó. Mindegy is. Long tail! Rájöttünk-e 20 év alatt hogy kit parodizál a Belga?