önmenedzsment - 13 megfelelő bejegyzés

Mutass mindent

Jelöld be, hogy főbb mely kategóriákat akarod olvasni, vagy ha csak egyet: kattints a nevére.


mindet
jan
feb
már
ápr
máj
jún
júl
aug
sze
okt
nov
dec
2024
-
-
-
-
-
2014
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
2011
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
2009
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
2008
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
2007
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
2006
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Haszprus

SEO bestof 2024, mire jön a nép (google szerint)

©   Haszprus   |   blog bme chatgpt fejlesztés fotózás google kismaros life mba önmenedzsment phpstorm seo túra tűzijáték

Lett pár kamu komment SEO megfontolásból. Beválik, nem válik be, passz. Rendszer nem lesz belőle. A humán olvasók onnan ismerhetik fel, hogy

  1. elég alaposan kifejtik a véleményüket
  2. de ennél is szembetűnőbb a regisztrálatlan hülye nevű kommentáló egy nagyon régi topichoz

Quality content for you (sorry). Valódi (humanoid) olvasóként nem érdemes elolvasnod az alábbi linkhalmot.

Na jó ennyi mostanra.

Érdemes lenne ezeket a cikkeket valami módon megpörgetni vagy kommentálni mert ezekre tényleg betévednek kintről. Van más statisztikám is arról hogy miket érdemes pörgetni, de nem nagyon jön az ihlet hogy mégis mit kezdhetnék vele. Lehet hogy a tök elhanyagolt cuccokat meg kéne spékelni egy kis chatgpt-vel. Meglátjuk.

Haszprus

youlog

©   Haszprus   |   blog fejlesztés life önmenedzsment php

Mai állat fejlesztésünk: youlog.

Mint tudjuk régóta csinálok fancy naptárat magamnak arról, hogy miket csináltam. Most egyelőre az van hogy fel tudom címkézni a blogon a napjaimat faszán.

Aztán hosszú távon szeretném megcsinálni vele ugyanazt, amit most excelben tudok:

A cucc egyelőre a saját useremre van limitálva, de lehet hogy felkínálom még valakinek érdeklődés esetén.

Ami nagyon fontos, és ami a fő motiváció, hogy motiválni akarom magam, hogy csináljak dolgokat. Pl. kondizzak, fejlesszek, ilyesmi.

A háttérben meg mellesleg csináltam hozzá egy kis ActiveRecord implementációt szórakozásból.

/** * Class Diary * @property int id * @property string date */ class Diary extends HfModel { protected $table = "hb_diary"; protected $fieldsPrefix = "d"; /** * @var array */ public $fields = array( "id", "date", ); ?>

A fenti kód már önmagában validálja az id és a date mezőket, dob kivételt ha nem jók, stb. Nyilván a HfModelben van a lényeg, csak megmutattam hogy ilyen kis lightweight cuccka lett, a használata pedig:

$diary = new Diary(); $diary->date = $_REQUEST['date'] ? $_REQUEST['date'] : date("Y-m-d"); $diaryId = $diary->save();

Oh, I heart PHP!

Haszprus

Hatékonyság++

©   Haszprus   |   life önmenedzsment

Növelni akarom a hatékonyságomat, mert a béka segge alá értünk. Kibaszom az időmet mindenféle fölösleges szarságra, fb, stb.

Kezdetként ma csináltam pár dolgot amihez marhára nem füllött a fogam, de ezzel erősítem az akaraterőmet.

Elkezdem újra használni a mirandát, ami egy pici és hatékony üzenetküldő program, hogy ne kelljen folyton nyitva legyen a facebook és a gmail.

Tegnap javítottam egy apró bugot a blogon és lehet hogy csinálok 1-2 új feature-t, meglátjuk.

Back to life.

Haszprus

80,4

©   Haszprus   |   élelmezés howto kondi life önmenedzsment sanoma történelem

80,4 kg vagyok. Az utóbbi időben a Sanomáig bezárólag fixen 73-74 körül mozogtam, 3 hónap alatt viszont felszedtem 6 kilót.

Dátum KG Zsír% Víz% Pocak*
2009-05-17 71.4 14 59.4
2009-08-19 75.5 15.8 57.5
2009-10-11 70.6 13.8 59.8 81
2010-05-05 75 15 57.5
2010-05-18 73.8 15.2 58.3
2011-12-24 80.4 17.9 55.5 97.5

* Pocakkerület (köldöknél, cm)

Tennem kell valamit.

Haszprus

Önismereti tréning

©   Haszprus   |   bme képzés önmenedzsment

Voltam ma egy négyórás önismereti tréningen. Nem volt rossz, de inkább fun volt mint hasznos, számomra. A blog miatt alapvetően újdonságot nem mondott, kb. tudtam már magamról azokat, amik mások számára itt magukról kiderültek.

Haszprus

Alakváltozás 3

©   Haszprus   |   élelmezés howto kondi life önmenedzsment

2009. augusztus 19., szerda 23:55:

Ismét 75,5-öt mutat a mérleg, cserébe egész más alkatom van, elég sokat kondiztam közben (mondjuk annyira nem sokat, de mind1), cserébe viszont pillanatnyilag úgy érzem hogy szívesen leadnék pár kilót.

A dolog megfontolás tárgya, abszolút nem döntöttem még el, hogy mi az eget akarjak, fogyni, szálkásítani, vagy tömegnövelni. Pillanatnyilag ez utóbbit végzem, az elmúlt 2 hónapban felszedtem 3 kilót (ha a június 20 körüli drasztikus fogyásomat is nézzük akkor 5-6-ot).

Haszprus

Alakváltozás

©   Haszprus   |   bringa élelmezés energiablog idézet kondi life önmenedzsment power történelem

Kicsit a Development Processhez kiegészítőleg (de nem az ott levő két képpel kapcsolatban).

IRCQuote fight! In the ring:

Montana
látványos egyébként
Montana
nagyon durva, hogy hogy tudod alakítani magad...
Montana
hát, mit mondhatnék, respect
The GuNN
kurvajolcsinalod

És még egy idézet. Power.

Ez a bejegyzés és a Development Process is jóval többről szól, mint amennyi le van benne írva. Nem lehet mindent leírni.

Haszprus

The Development Process

©   Haszprus   |   energiablog life önmenedzsment

Feelin good vs. on the top of the world.

It's interesting that I've thought about 1,5 months ago that the picture on the left is a good one.

(2006.11.30. vs. 2008.08.22. I don't remember the circumstances of the first picture, but the second one was taken after work.)

Haszprus

Négykor kelés - első heti tapasztalatok

©   Haszprus   |   fáradtság life önmenedzsment

Hétfő óta hajnali négykor kelek. Ez a célkitűzés. A hajnali órákat valami hasznosra akarom fordítani. Meg félig-meddig öncélú kísérlet is, hogy megbírkózom-e a feladattal.

Mennyire sikerül betartani? Nos eddig napról napra kevésbé Mára eljutottam oda, hogy bár 4:20-kor csörgő nélkül magamtól megébredtem (!) (elfelejtettem este beállítani), mégis visszaaludtam kilencig (azaz hiányzott az erő ahhoz hogy fel is keljek). Általában egyébként 5-6 között sikerül az ágyból kikászálódnom (ismételt csörgő nélkül, ugyanis az első csörgés után nem kérek többet). Hogy ez mennyire tekinthető jó eredménynek, az végülis relatív, hiszen úgy általában nem rendelkezek önkontrollal elalvás ill. felkelés témakörében (Gyakran össze-vissza pörgök.)

Tapasztalatok: főleg a hét elején egyrészt délelőtt, másrészt olyan 15-től folyamatos fáradtság. Ahogy egyre jobban hozzászoktam a dologhoz, ez egyre kevésbé jelentkezett, és egyre tovább bírtam fent lenni. Ami egy bizonyos szinten túl már nem kívánatos, hiszen korán kéne elaludnom.

Folytatom a projektet további előrelépést remélve

Haszprus

Új kihívás

©   Haszprus   |   bringa howto life önmenedzsment

Hajnali négykor kelek (és 20-kor ill. 20 előtt fekszem… illetve feküdnék). Hétfőtől. Eddig kétszer sikerült ennek köszönhetően bringáznom reggel. Először hétfőn, aztán ma (szerdán). 4 illetve 6 fokban. Ma a szél is fújt, elég cudar volt (éreztem térdnél megerősített téli termogatyán és térdmelegítőn keresztül ). Kedden sajnos nem volt elég a 4-től 12-ig (akkor van előadásom) eltelő idő, hogy elinduljak.

A dolog főcélja egyébként nem az, hogy reggelente bringázni menjek, de egyelőre ez valósult meg. További fejlemények később.

Update nov. 08. 05:52: ma esett az eső úgyhogy bringa elmaradt. Nembaj, csinálok mást, úgyse a bringa a cél.